SLAIMAD Клуб
Место, где мужчины возвращают контроль над своим телом
Место, где мужчины возвращают контроль над своим телом
Онлайн-Клуб от Станислава Атращенко
Мы соединяем биомеханику, работу с фасциями и функциональные движения, чтобы убрать боли, вернуть силу и создать тело, которое работает так, как задумано природой.
Мы соединяем биомеханику, работу с фасциями и функциональные движения, чтобы убрать боли, вернуть силу и создать тело, которое работает так, как задумано природой.
Разобраться в проблеме
Это не марафон, не фитнес-курс
Это система, где ты понимаешь, почему болит, что мешает твоему телу двигаться, и учишься исправлять первопричины.
Это система, где ты понимаешь, почему болит, что мешает твоему телу двигаться, и учишься исправлять первопричины.
Практика
Это прежде всего практика, которая наполняет твоё сознание новыми умениями и смыслами для лучших версий жизни в своём теле.
Система образа жизни
Ты становишься резидентом клуба, получаешь доступ тренировкам и дополнительным материалам клуба, которые помогают повысить качество каждой практики и трансформировать образ жизни с разных сторон
Тренировки и Лекции в клубе дополняются
Лекции:
- по технике упражнений внутри клуба
- изменение образа жизни, чтобы никогда не состариться (не развалиться с годами)
- как чинить себя своими руками, самодиагностироваться
Тренировки подходят для дома и зала
Видеоформат в стиле "Тренируемся вместе" - я объясняю каждое движение и поддерживаю твоё внимание на важном во время упражнений
SLAIMAD Клуб - это:
- S — Самопознание (Self-discovery) Изучение своего текущего состояния тела, психики как единого целого. Открытие и замечание того, что влияет на эти состояния и умение управлять ими.
- L — Longevity (Долголетие) Стремление к образу жизни, который продлевает годы и улучшает качество каждого прожитого дня.
- A — Agility (Ловкость) Развитие физической и ментальной гибкости для преодоления жизненных вызовов.
- I — Insight (Понимание) Глубокое осознание себя и мира, которое ведет к мудрости.
- M — Meditation (Медитативность) Создание внутреннего баланса и умения его возвращать.
- A — Authenticity (Аутентичность) Снижать влияние социального давления на то каким должен быть человек и как он должен жить свою жизнь, выглядеть, чувствовать. Отстранение от предубеждений и навязанных стереотипов
- D — Diversity (Разнообразие) Стремление к многогранному развитию во всех аспектах жизни, движения.
Тренировочная система
RPG - Russian Perfomance Gymnastics.
RPG - Russian Perfomance Gymnastics.
Тренировочная система
RPG - Russian Perfomance Gymnastics.
RPG - Russian Perfomance Gymnastics.
Включает в себя идеи и методики из популярных и передовых направлений фитнеса и традиционных физических практик, для развития и поддержания тела в состоянии физического и неврологического здоровья.
Созданная с учётом образа жизни современного человека, его сидячем и однообразно двигательным образом жизни.
Развивающим и совершенствующим понимание движения своего тела, его внутренних взаимосвязей влияющих на все аспекты жизнедеятельности.
Развивающим и совершенствующим понимание движения своего тела, его внутренних взаимосвязей влияющих на все аспекты жизнедеятельности.
Начни с того, что тебе нужно сейчас.
Ты получаешь доступ ко всем тренировкам клуба сразу, но выбираешь тот режим, который сейчас тебе подходит, исходя из твоего опыта и текущего состояния
Режим Балансировки
Помогает избавиться от болей и торчащего живота, восстановить баланс тела, дать себе ресурса. Устраняя первопричины, а не их последствия.
Над чем работаем:
Исправить выпирающий и отёкший живот
Без скручиваний на пресс
Убрать боль в спине, плечах и коленях
Расправить плечи, убрать мышечные зажимы, улучшить подвижность
Возвращение мужской силы и энергии естественным образом
Создать устойчивый фундамент для здоровья
Из чего состоит Режим Балансировки.
Фундаментальный и передовой научный подход к движению.
Гибкая система Нагрузки
Когда ты готов выйти на следующий уровень - у тебя есть время, силы и желание,
То ты добавляешь силовую тренировку, как логические продолжение балансировочной.
То ты добавляешь силовую тренировку, как логические продолжение балансировочной.
Режим Баланс + Сила
Этот режим - идеальный выбор для тех, кто хочет:
Развивать и поддерживать функционально полноценное тело
- Укреплять мышцы кора/корсета, без скручиваний на пресс
- Создавание пропорций тела по мужскому типу
- Развитие силы, выносливости и координации
Тренироваться Безопасно и Эффективно
- Научиться выполнять силовые упражнения без риска травмы
- Изучать фундаментальные основы безопасной техники движений закрепляя их на практике
Избавиться от боли в:
- Спине
- Плечах
- Коленях
Регулярно тренироваться для:
- здоровья
- развития тела
- повышения уровня психо-физической энергии
Из чего состоит Режим Баланс + Сила.
Совет
Если ты новичок - Начни с Балансировки. Почувствуй тело, восстанови подвижность, подготовь себя к силовому режиму.
Тарифы Клубного Резидентства
После оплаты приходит письмо с логином и паролем от Личного Кабинета и доступом ко всем текущим материалам клуба
Всегда можно Зарегистрироваться в клубе бесплатно и получить доступ к Принципам Движения
Сейчас внутри клуба, помимо 4 недельного цикла Балансировочных и Силовых тренировок:
+ Фитнес Стендап - полуторачасовые тренировки для тех, кто уже постиг принципы движений
+ Мягкие Зарядки (В ближайшее время)
+ Дыхательные практики (В ближайшее время)
+ Дополнительные обучающие материалы по повышению качества жизни
+ Материалы клуба регулярно обновляются
Самозанятый Атращенко Станислав Олегович
ИНН 110313267629
e-mail: info@slaimad.ru
ИНН 110313267629
e-mail: info@slaimad.ru